31 июля, 2009
Попытка № два - финал.
Итак зкончил эксперимент с гречневой диетой. Результат минус 2,5 кг и обострение гастрита. Вывод: диета работает, но не так конечно хорошо как описывают в статьях. Планы: подлечу гастрит и попробую арбузную диету.
25 июля, 2009
Попытка № два - день шестой
К весам пока так и не подхожу. Особых изменений не вижу, единственное что стал более активным и энергичным. Успеваю сделать гораздо больше, чем раньше.
22 июля, 2009
Попытка № два - день пятый
Процесс идёт - пока держусь на гречке. К весам до выходных решил не подходить - зачем лишние эмоции. Пока не чувствую, что что-то кардинально изменилось, единственное смотрясь по утрам в зеркало видно, что морда лица немного спала.
21 июля, 2009
Попытка №2 - день четвёртый
Что можно сказать за четвёртый день - сорвался. Придя с работы домой дорвался до холодильника и день пропал. Просто день был очень напряжённый и в итоге, чтобы отвлечеться бутерброды. Я всего лишь человек с обычными слабостями ( с кем не бывает), так что будем продолжать дальше, но постараюсь без срывов.
19 июля, 2009
Попытка №два - третий день гречневой диеты
Третий день прошёл нормально, о еде вспоминаешь не так и часто, главное заняться чем-нибудь. Единственное, что огорчило так это весы - по весам не сбросил ни грамма. Правда чисто внутренние ощущения - небольшой подъём бодрости и вера в то, что эту гору в конце концов плучится одолеть. Чтобы не огорчать себя и не заниматься самокопанием решил ближайшие несколько дней не подходить к весам( если будет реальный результат и так будет видно по одежде).
18 июля, 2009
Попытка №два - день второй гречневой диеты
Второй день вообщем прошёл нормально без напряга. Результат второго дня минус 300 грамм. Единственное, что хочется отметить о гречневой диете так это то, что она переносится гораздо легче - чувство голода о себе почти не напоминает. Ну и самое главное пореже заходить на кухню ( даже чайник перетащил в комнату). В общем пока процесс идёт нормально.
17 июля, 2009
Попытка №2 - первый день гречневой диеты
Итак, первый день прошёл в общем спокойно и без особого напряга.
Запаренную с вечера гречку съел утром перед работой (уж очень хотелось есть) и честно говоря весь день желудок о себе не напоминал и есть практически не хотелось. Правда вечером дома так и тянуло к холодильнику, но это похоже по привычке. Единственное, что не понравилось так это результат первого дня минус 0,0000 кг. Посмотрим, что будет дальше.
Запаренную с вечера гречку съел утром перед работой (уж очень хотелось есть) и честно говоря весь день желудок о себе не напоминал и есть практически не хотелось. Правда вечером дома так и тянуло к холодильнику, но это похоже по привычке. Единственное, что не понравилось так это результат первого дня минус 0,0000 кг. Посмотрим, что будет дальше.
Подпишитесь на каналы Сообщения [Atom]